Recept

Krevety v kokosu a sezamu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22008

Ingredience

0,5 ks Cibule
90 g Kokos sušený
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
1 kg Krevety tygří - loupané
1 kávová lžička Limetková šťáva
1 ks Mango
3 polévková lžíce Mouka polohrubá
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Salát ledový
115 g Sezam - semena
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 383 kcal
Kilojoule 1 603kJ
6% Sacharidy 21 g
33% Tuky 25 g
10% Sodík 196 mg
80% Bílkoviny 45 g

Krevety v kokosu a sezamu postup přípravy receptu:

1

Do jedné misky dáme mouku, sůl a pepř, do druhé rozšlehané vejce

2

a do třetí sezamová semínka s kokosem. Krevety postupně obalíme ve všech a odložíme je stranou.

3

Mango vypeckujeme a nakrájíme na drobno, stejně jako cibulku a koriandr. To smícháme s limetkovou šťávou, osolíme a opepříme.

4

Krevety zprudka smažíme na másle asi jednu až dvě minuty.

5

Podáváme se salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept