Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22090

Ingredience

2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
4 ks Krab
2 kávová lžička Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl mořská
200 g Vepřové maso libové
1 kávová lžička Vývar rybí
2 kávová lžička Zázvor mletý
2 kávová lžička Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 265 kcal
Kilojoule 1 110kJ
1% Sacharidy 5 g
14% Tuky 11 g
25% Sodík 506 mg
63% Bílkoviny 36 g

Krabi vaření v páře postup přípravy receptu:

1

Z krabů vypreparujeme bílé maso, smícháme ho se dvěma lžičkami prolisovaného česneku, nastrouhaným zázvorem, na jemno nasekaným koriandrem, vývarem, omáčkou, masem, solí a pepřem podle chuti.

2

Směsí naplníme čisté skořápky z kraba a vaříme je v páře deset až patnáct minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept