Recept

Marinované kuřecí kousky v tortillách

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 120 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22116

Ingredience

1 polévková lžíce Annatto
2 ks Citronová šťáva
0,5 kávová lžička Hřebíček
0,5 kávová lžička Kmín celý
1 ks Kuře
0,5 kávová lžička Oregano sušené
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
165 ml Pomerančová šťáva
0,5 kávová lžička Skořice mletá
2 kávová lžička Sůl
1 balení Tortilla
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

57% Kalorie 1,134 kcal
Kilojoule 4 745kJ
13% Sacharidy 46 g
89% Tuky 67 g
36% Sodík 727 mg
151% Bílkoviny 85 g

Marinované kuřecí kousky v tortillách postup přípravy receptu:

1

Smícháme annatto, ovocné šťávy, oregano, kmín, hřebíček, skořici, sůl, pepř, prolisovaný stroužek česneku. Kuře naporcujeme na osm dílů, vložíme ho do marinády a v lednici ho marinujeme osm hodin. Mezitím ho obracíme.

2

Kuře po čtyřech kouscích vložíme do alobalu, polijeme je zbylou marinádou a zavřené balíčky na páře vaříme asi hodinu a půl.

3

Kuře podáváme s ohřátými tortillami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept