Zdravý recept

Paprikový salát s balkánským sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 22118

Ingredience

1 dl Mléko polotučné
800 g Paprikové lusky čerstvé
0,3 kávová lžička Pepř bílý
2 polévková lžíce Petržel - nať
150 g Sýr balkánský
0,5 polévková lžíce Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 171 kcal
Kilojoule 715kJ
5% Sacharidy 16 g
12% Tuky 9 g
33% Sodík 663 mg
14% Bílkoviny 8 g

Paprikový salát s balkánským sýrem postup přípravy receptu:

1

Omyté papriky osušíme a dáme na plechu nasucho opéct do trouby.

2

Vlahé papriky oloupeme, odkrojíme stopky, zbavíme jádřinců a dáme do mísy.

3

Vidličkou papriky rozmačkáme, rozdrobíme na ně balkánský sýr, 1 dl mléka a drobně pokrájenou opláchnutou zelenou petrželku. Osolíme podle chuti a promícháme.

4

Salát servírujeme vychlazený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz