Recept

Kuře na houbách po čínsku

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22128

Ingredience

1 ks Cibulka jarní
1 polévková lžíce Cukr krupice
8 ks Houby čerstvé
700 g Kuřecí prsa
2 kávová lžička Mouka kukuřičná
5 ml Olej sezamový
1,5 polévková lžíce Omáčka sójová
1 polévková lžíce Víno rýžové čínské
1 ks Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 167 kcal
Kilojoule 699kJ
1% Sacharidy 5 g
5% Tuky 4 g
7% Sodík 141 mg
47% Bílkoviny 26 g

Kuře na houbách po čínsku postup přípravy receptu:

1

Houby dáme na 1/2 hodiny do teplé vody, po okapání odřízneme nohy a houby nakrájíme. Maso také nakrájíme na malé kousky. Smícháme omáčku, víno, cukr a olej. Do vzniklé marinády namočíme maso a houby a necháme 20 minut odležet.

2

Z marinovaných kousků slijeme tekutinu (uchováme si ji) a vaříme je na páře 20 minut i s kolečky jarní cibulky a plátky zázvoru.

3

Smícháme mouku s 1 lžící vody a promícháme. V kastrůlku potom směs ohříváme se zbytkem marinády.

4

Podáváme s rýží a omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept