Jednoduchý recept

Čokoládový pudink s mandlemi

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	130 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	120 minut

Autor:	pobihalka
Hodnost:	Jen se vezu (96%)
ID receptu:	22140
Kategorie:	Pudinky

Ingredience

65 g	Čokoláda hořká
112 g	Cukr moučkový
2 polévková lžíce	Kakao - prášek
1 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
75 g	Mandle
250 ml	Máslo čerstvé
60 ml	Mléko polotučné
150 g	Mouka pšeničná hladká T 650
250 ml	Smetana 33% (šlehačka)
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 771 kcal

Kilojoule 3 227kJ

14% Sacharidy 50 g

81% Tuky 61 g

2% Sodík 31 mg

18% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	29g
Cholesterol	179,5mg
Draslík	234,0mg
Vláknina	7g
Vitamín A	99,7mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	3,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	48,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Kakao - prášek, Kypřicí prášek do pečiva, Mandle, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Čokoládový pudink s mandlemi postup přípravy receptu:

1	V míse smícháme změklé máslo a cukr do pěny. Přidáváme vejce a mouku promíchanou s kakaem, strouhanou čokoládu, mandle a mléko.
2	Směs vložíme do vymazaných pudinkových forem tak, aby zbylo místo, přikryjeme je alobalem a vaříme na páře 1 a 1/2 - 2hodiny.
3	Pudinky podáváme s kopečkem smetany.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. E	Vápník	Železo
Cukr moučkový - 1,0 šálek	436 kcal	0 g	112 g	0 g	112 g	0 mg	2 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	1 mg	0 mg
Kypřicí prášek do pečiva - 1,0 kávová lžička	2 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	202 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	87 mg	0 mg
Kakao - prášek - 2,0 polévková lžíce	23 kcal	2 g	6 g	1 g	6 g	0 mg	152 mg	2 mg	3 g	0 IU	0 µg	0 mg	13 mg	1 mg
Máslo čerstvé - 250,0 ml	1 835 kcal	2 g	1 g	206 g	0 g	300 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	52 025 mg	275 mg
Čokoláda hořká - 65,0 g	355 kcal	3 g	40 g	20 g	40 g	5 mg	363 mg	16 mg	5 g	33 IU	0 µg	0 mg	36 mg	5 mg
Mandle - 75,0 g	431 kcal	16 g	16 g	37 g	16 g	0 mg	529 mg	1 mg	9 g	1 IU	0 µg	20 mg	198 mg	3 mg
Vejce slepičí - 2,0 ks	166 kcal	15 g	1 g	12 g	1 g	491 mg	155 mg	162 mg	0 g	565 IU	1 µg	1 mg	61 mg	2 mg
Mléko polotučné - 60,0 ml	30 kcal	2 g	3 g	1 g	0 g	6 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	71 mg	0 mg
Smetana 33% (šlehačka) - 250,0 ml	813 kcal	5 g	8 g	84 g	0 g	275 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	168 mg	0 mg
Mouka pšeničná hladká T 650 - 1,5 šálek	538 kcal	17 g	110 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	5 g	0 IU	0 µg	0 mg	28 mg	2 mg