Mrkvový salát s pomerančovou šťávou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mrkvový salát s pomerančovou šťávou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jindrichova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (38%) |
ID receptu: | 22273 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
50 g | Hrozinky |
4 ks | Mrkev kořen |
175 ml | Pomerančová šťáva |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 144,9mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrozinky, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mrkvový salát s pomerančovou šťávou postup přípravy receptu:
1 | Oloupeme mrkev a nastrouháme ji na jemno do misky. Přidáme hrozinky zbavené pecek a promícháme. Polijeme čerstvě vymačkanou šťávou z pomerančů. Šťávu připravíme bokem, abychom v salátu neměli žádné pecky. Všechno důkladně promícháme a podáváme. |
Poznámka
Pomerančová šťáva dodává salátu příjemné aroma a mrkev zůstává vláčná. Pokud je mrkev spíše suchá, přidáme více pomerančové šťávy. Pokud je to možné, použijeme pomeranče určené přímo pro džus.