Zdravý recept

Mušličky s krevetami s ovocem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 22280

Ingredience

570 g Ananas
2 ks Broskve
450 g Hrášek
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
340 g Krevety tygří - loupané
2 polévková lžíce Limetková šťáva
2 ks Mango
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
500 g Těstoviny konzumní
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

41% Kalorie 802 kcal
Kilojoule 3 355kJ
45% Sacharidy 160 g
8% Tuky 6 g
8% Sodík 163 mg
76% Bílkoviny 43 g

Mušličky s krevetami s ovocem postup přípravy receptu:

1

Uvaříme středně velké těstoviny.

2

Mezitím smícháme ve velké míse uvařené a oloupané krevety, scezený hrášek, scezený konzervovaný ananas, 2 lžíce šťávy z ananasového kompotu, oloupané a nakrájené broskve, nasekaný koriandr, šalotku, limetkovou šťávu, sůl a pepř.

3

Uvařené těstoviny scedíme a propláchneme studenou vodou, scedíme, znovu propláchneme a zcedíme.

4

Těstoviny smícháme s ostatními surovinami, přidáme pepř a sůl dle chuti a ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept