Kýta se šunkovou omeletou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 48 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kýta se šunkovou omeletou
Celkový čas: | 48 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 18 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 22307 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
4 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
100 ml | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
100 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Šunka dušená |
4 ks | Vejce slepičí |
600 g | Vepřová kýta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 501,0mg |
---|---|
Cholesterol | 386,2mg |
Draslík | 581,2mg |
Vláknina | 165,8mg |
Vitamín A | 293,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,8mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Sůl, Vejce slepičí, Vepřová kýta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Smetana 16% (pochoutková), Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kýta se šunkovou omeletou postup přípravy receptu:
1 | Maso nakrájíme na nudle, osolíme, okořeníme, obalíme ve třech lžících mouky a na oleji osmažíme. Pak maso zbavíme tuku. |
2 | Vejce rozmícháme se zbylou moukou, smetanou, solí a pepřem. Šunku rozdělíme na čtyři kousky a každý jednotlivě smažíme na másle zalitý vaječnou směsí. |
3 | Podáváme s chlebem. |