Jednoduchý recept

Chlebíček z bílků

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	Foglarka
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	2231
Kategorie:	Sladké chlebíčky

Ingredience

20 g	Čokoláda hořká
80 g	Cukr krupice
4 polévková lžíce	Džem višňový
20 g	Mandle
40 g	Máslo čerstvé
60 g	Mouka pšeničná hrubá
100 g	Poleva citronová
4 ks	Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 174 kcal

Kilojoule 728kJ

7% Sacharidy 26 g

10% Tuky 7 g

2% Sodík 50 mg

5% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	16g
Cholesterol	5,0mg
Draslík	51,5mg
Vláknina	1g
Vitamín A	1,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Čokoláda hořká, Cukr krupice, Mandle, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Džem višňový, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hrubá, Poleva citronová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Chlebíček z bílků postup přípravy receptu:

1	Z bílků vyšleháme tuhý sníh, zašleháme do něj cukr, postupně přidáme rozpuštěné máslo a čokoládu.
2	Nakonec přimícháme mouku a strouhané oloupané mandle.
3	Pečeme na tukem vymazaném a hrubou moukou vysypaném plechu.
4	Hotový potřeme džemem a přelijeme citronovou (nebo rumovou) polevou.