Jednoduchý recept

Jednoduché kukuřičné sušenky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	Šárka Hnízdová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	22328
Kategorie:	Sušenky

Ingredience

2,3 kávová lžička	Kypřicí prášek do pečiva
0,3 polévková lžíce	Máslo čerstvé
187,5 ml	Mléko polotučné
0,5 šálek	Mouka kukuřičná
120 g	Mouka polohrubá
1 špetka	Sůl
1 polévková lžíce	Tuk rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 211 kcal

Kilojoule 884kJ

11% Sacharidy 40 g

4% Tuky 3 g

3% Sodík 55 mg

10% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	39g
Cholesterol	5,0mg
Draslík	140,9mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kypřicí prášek do pečiva, Sůl, Tuk rostlinný mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka kukuřičná, Mouka polohrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Jednoduché kukuřičné sušenky postup přípravy receptu:

1	V míse promícháme mouku, kukuřičnou mouku, prášek do pečiva, sůl, máslo.
2	Do směsi za stálého hnětení přiléváme mléko.
3	Z hotového těsta vyválíme silnější placku, ze které formičkou na cukroví vykrajujeme kolečka.
4	Jednotlivá kolečka klademe na plech pomazaný tukem a posypaný kukuřičnou moukou.
5	Pečeme při teplotě 200 °C asi 10 minut.