Jednoduchý recept

Pražené kešu s kokosem

  • Thajsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 22454

Ingredience

2 ks Chilli paprička
100 g Kokos - mletý (Kopra)
2 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Olej stolní
250 g Ořechy Kešu
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 283 kcal
Kilojoule 1 184kJ
4% Sacharidy 16 g
31% Tuky 23 g
2% Sodík 33 mg
12% Bílkoviny 7 g

Pražené kešu s kokosem postup přípravy receptu:

1

Do rozehřátého oleje vmícháme med. Po několika vteřinách přidáme kokos a kešu oříšky. Za stálého míchání smažíme dozlatova.

2

Přidáme nadrobno semen zbavené a nákrájené chilli papričky, osolíme a opepříme. Důkladně promícháme.

3

Podáváme teplé nebo vychlazené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept