Puf-paf pusinky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Puf-paf pusinky
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 2253 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
250 g | Cukr moučkový |
1 polévková lžíce | Kakao - prášek |
100 g | Ořechy lískové |
1 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 163 kcal
Kilojoule 682kJ
7% Sacharidy 27 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 7 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 82,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,6mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Kakao - prášek, Ořechy lískové, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Puf-paf pusinky postup přípravy receptu:
1 | Bílek vyšleháme do sněhu, přidáme cukr a kakao. Zpracujeme těsto husté asi jako na nudle. |
2 | Vál posypeme strouhanými oříšky a vyválíme placku. |
3 | Vykrajujeme malá kolečka nebo oválky. |
4 | Přendáme na plech s pečícím papírem a pečeme v prudké troubě, později teplotu zmírníme. |
5 | Pozor - na teplotě trouby velmi záleží. |