Jednoduchý recept

Babiččina omeleta

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	fik
Hodnost:	Jen se vezu (79%)
ID receptu:	22591
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

Příloha
300 g	Salát okurkový
Babiččina omeleta
60 g	Chléb pšeničný (bílý)
50 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
5 g	Petržel kudrnka
1 špetka	Sůl
6 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 251 kcal

Kilojoule 1 050kJ

5% Sacharidy 16 g

17% Tuky 13 g

19% Sodík 377 mg

31% Bílkoviny 17 g

Uhlovodany	11g
Cholesterol	491,5mg
Draslík	186,0mg
Vláknina	1g
Vitamín A	564,9mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,2mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Salát okurkový, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Babiččina omeleta postup přípravy receptu:

1	Z plátků bílého chleba odstraníme kůrku, zbytek natrháme na menší kousky a na másle zprudka opečeme.
2	V misce metlou rozšleháme vejce, přidáme špetku soli, pepře, lžičku posekané petrželky, z pánve přisypeme ještě horké kousky chleba, dobře promícháme a vlijeme na pánev s horkým máslem. Omeletu usmažíme po obou stranách dozlatova.
3	Podáváme jako večeři s čerstvým zeleninovým salátem.