Recept

Mušle na česneku a bylinkách

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 27 minut
Doba přípravy: 12 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22865

Ingredience

1 ks Citrony
1 kg Mušle slávky
120 ml Olej olivový
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
0,3 kávová lžička Paprika červená
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
250 ml Voda pitná
1 stroužek Česnek
2 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 548 kcal
Kilojoule 2 293kJ
7% Sacharidy 27 g
48% Tuky 36 g
46% Sodík 923 mg
58% Bílkoviny 32 g

Mušle na česneku a bylinkách postup přípravy receptu:

1

Mušle očistíme a povaříme v kastrolu s 250 ml osolené vody a jedním plátkem citronu. Vaříme je čtyři minuty, pak vyhodíme všechny zavřené, oloupeme je a necháme okapat.

2

Na oleji pak mušle smažíme jednu minutu z obou stran, vyjmeme je a do pánve přisypeme nasekané šalotky i česnek a podusíme je pět minut doměkka. Poté přidáme nasekanou lžíci petrželky, červenou papriku i papriku mletou a vrátíme tam mušle i se šťávou. Povaříme je, stáhneme z ohně a necháme dvě minuty odpočívat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept