Jednoduchý recept

Zeleninová polévka s bylinkami a chlebem

  • Španělsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 22977

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
4 krajíc Chléb konzumní
1 l Hovězí vývar základní
0,3 kávová lžička Kmín drcený
40 ml Olej olivový
1 kávová lžička Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
4 stroužek Česnek
1 špetka Šafrán

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 277 kcal
Kilojoule 1 160kJ
9% Sacharidy 34 g
14% Tuky 11 g
36% Sodík 720 mg
19% Bílkoviny 11 g

Zeleninová polévka s bylinkami a chlebem postup přípravy receptu:

1

Na oleji dozlatova osmažíme čtyři celé stroužky česneku, pak je vyndáme a vložíme čtyři plátky chleba. Ty také osmažíme dozlatova. Pak zvlášť pár sekund smažíme papriku, vmícháme k ní vývar, kmín, šafrán, rozmačkaný česnek, sůl, pepř a vše vaříme pět minut.

2

Polévku podáváme teplou s chlebem a lístky bazalky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept