Oukrop či česnečka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Oukrop či česnečka
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 2304 |
Kategorie: | Čiré polévky |
Ingredience
3 ks | Brambory |
4 stroužek | Česnek |
4 krajíc | Chléb konzumní |
1 polévková lžíce | Sádlo škvařené |
1 kávová lžička | Sůl |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 2,3mg |
Draslík | 214,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 1,3mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Česnek, Sádlo škvařené, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Oukrop či česnečka postup přípravy receptu:
1 | Do osolené vody dáme uvařit brambory nakrájené na kostičky. |
2 | Do polévkové misky či hlubokého talíře dáme trošku nastrouhaného česneku, trošku sádla a vše zalijeme odvarem z brambor. |
3 | Dle libosti můžeme i na talíře rozmačkat trošku brambor. |
4 | Polévku můžeme okořenit i nakrájeným libečkem. |
5 | K polévce podáváme tvrdší chléb s kůrkami, který nakrájíme na tenké plátky. |
Poznámka
Chléb použijeme tvrdší, ne čerstvý.