Jednoduchý recept

Kuřecí kung pao

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 28 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 18 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 23041

Ingredience

75 g Arašídy
75 ml Asijská omáčka
5 ks Chilli paprička sušená
570 g Kuřecí prsa
20 g Med včelí
30 ml Olej sezamový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
15 ml Víno bílé
16 g Zázvor celý
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 400 kcal
Kilojoule 1 675kJ
9% Sacharidy 31 g
24% Tuky 18 g
11% Sodík 210 mg
57% Bílkoviny 32 g

Kuřecí kung pao postup přípravy receptu:

1

Ve velké míse smícháme Asijskou omáčku, utřený česnek, 8 g nastrouhaného zázvoru, sůl a pepř. Vmícháme kuřecí prsíčka nakrájená na kousky a necháme 30 minut marinovat.

2

V další, menší misce smícháme bílé víno, med a 15 ml sezamového oleje. Dáme stranou.

3

Na pánvi wok rozpálíme zbývajících 15 ml sezamového oleje. 1 - 2 minuty na něm smažíme chilli papričky a zbývající zázvor, dokud papričky nezhnědnou. Dále přidáme marinované kuře a směs vína a medu. Restujeme 10 - 15 minut, dokud nebude kuře hotové.

4

Nakonec přidáme arašídy a 1 minutu mícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept