Zdravý recept

Zeleninový salát s ovčím sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (17%)
ID receptu: 23058

Ingredience

250 g Cibule
8 ml Ocet vinný
1 ks Okurka salátová
100 g Olivy černé
1 g Oregano čerstvé
300 g Paprika zelená
1 g Pepř černý mletý
1 g Petržel - nať
400 g Rajčata
200 g Sýr ovčí tvrdý - Pecorino
1 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 305 kcal
Kilojoule 1 274kJ
5% Sacharidy 20 g
25% Tuky 19 g
16% Sodík 329 mg
30% Bílkoviny 17 g

Zeleninový salát s ovčím sýrem postup přípravy receptu:

1

Všechnu zeleninu pokrájíme na kousky a promícháme s celými černými olivami.

2

Zálivku připravíme tak, že ocet vyšleháme s olejem a dochutíme solí a pepřem. Touto zálivkou přelijeme zeleninový salát a vše promícháme.

3

Salát upravíme do misek a ozdobíme jej nakrájeným ovčím sýrem. Poté ještě dozdobíme nasekanou petrželkou a oreganem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept