Jednoduchý recept

Diples

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	23105
Kategorie:	Sladké pečivo

Ingredience

100 g	Cukr moučkový
1 ks	Kypřicí prášek do pečiva
3 dl	Med včelí
400 g	Mouka pšeničná hladká T 650
2 dl	Olej slunečnicový
100 g	Skořice mletá
2 ks	Vejce slepičí
1,5 dl	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 918 kcal

Kilojoule 3 843kJ

50% Sacharidy 182 g

26% Tuky 19 g

3% Sodík 51 mg

29% Bílkoviny 16 g

Uhlovodany	109g
Cholesterol	122,7mg
Draslík	489,1mg
Vláknina	33g
Vitamín A	215,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,3mg
Vitamín E	6,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Kypřicí prášek do pečiva, Med včelí, Olej slunečnicový, Skořice mletá, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Diples postup přípravy receptu:

1	V míse nejprve vyšleháme vajíčka, postupně přidáváme mouku, až vyhněteme tuhé těsto, které rozdělíme na 9 dílů a necháme asi hodinu odstát.
2	Vyválíme tenké těsto, které rozkrájíme na plátky zhruba 3 cm široké a 10 cm dlouhé. Tyto plátky osmažíme na rozpáleném oleji dorůžova a necháme vykapat na papírový ubrousek.
3	Z medu a vody uděláme sirup, ve kterém každý plátek rychle namočíme a posypeme cukrem a skořicí.