Těstoviny s česnekem a chilli papričkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstoviny s česnekem a chilli papričkami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | spekarek |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (17%) |
ID receptu: | 23152 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
4 g | Česnek |
0,5 ks | Chilli paprička |
60 ml | Olej slunečnicový |
1 g | Paprika mletá sladká |
1 g | Pepř černý mletý |
2 g | Petržel - nať |
1 g | Sůl |
500 g | Těstoviny konzumní |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 799,0mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 21,1mg |
Vláknina | 441,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,2mg |
Vitamín E | 6,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Olej slunečnicový, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Petržel - nať, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstoviny s česnekem a chilli papričkami postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. |
2 | Očištěný česnek pokrájíme na lupínky. Omytou petrželku najemno nasekáme. Chilli papričky očistíme a najemno nasekáme. |
3 | Na oleji orestujeme chilli papričky a česnek. Poté posypeme sladkou mletou paprikou a promícháme. Dle chuti přidáme sůl a pepř. |
4 | Jakmile máme těstoviny uvařené, vyjmeme je z vody a promícháme s petrželkou a směsí z chilli papriček a česneku. |
5 | Servírujeme teplé. |