Recept

Pomazánka s krůtím masem a mangem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 23199

Ingredience

2 ks Chilli paprička
4 g Koriandr čerstvý
100 g Krůtí prsa
60 g Mango
100 g Máslo čerstvé
20 g Sójové výhonky
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 241 kcal
Kilojoule 1 008kJ
1% Sacharidy 4 g
30% Tuky 23 g
6% Sodík 114 mg
12% Bílkoviny 6 g

Pomazánka s krůtím masem a mangem postup přípravy receptu:

1

Omytá krůtí prsa naklepeme a opečeme na části másla doměkka. Necháme vychladnout.

2

Očištěné mango nakrájíme na kousky, přidáme nasekané chilli papričky, koriandr a okapané sójové výhonky.

3

Nakonec přimícháme nadrobno nakrájené, opečené maso a zbylé změklé máslo.

4

Pomazánku podle chuti osolíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept