Americký salát s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle videoreceptu. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Americký salát s ananasem
Americký salát s ananasem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 23237 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
120 g | Ananas |
2 ks | Banány |
25 ml | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Cukr moučkový |
2 ks | Mandarinky |
25 ml | Pomerančová šťáva |
4 ks | Rajčata |
16 g | Salát hlávkový |
200 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 38g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 680,1mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,0mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Banány, Citronová šťáva, Cukr moučkový, Mandarinky, Pomerančová šťáva, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Salát hlávkový, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Americký salát s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Rajčata spaříme, oloupeme a zbavíme jadérek. Ananas nakrájíme na plátečky, rajčata na tenké plátky, mandarinku rozebereme na měsíčky a banán pokrájíme na kolečka. |
2 | Na talířek položíme list salátu a na něj upravíme střídavě plátky zeleniny a kousky ovoce. |
3 | Ve smetaně rozmícháme citronovou šťávu, pomerančovou šťávu a trochu osladíme. Zálivku podáváme zvlášť. |
Takový trochu jiný ovocný salát. Vypadá to hodně zajímavě.