Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 23451

Ingredience

2 ks Brokolice
100 g Fazolové lusky zelené
5 ks Galgan
1 kávová lžička Kari pasta
8 ks Kukuřice cukrová
2 ks Limetka kafrová
1 polévková lžíce Nakládaný zelený pepř
90 g Sójové výhonky
1 špetka Sůl
600 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

100% Kalorie 1,966 kcal
Kilojoule 8 225kJ
115% Sacharidy 415 g
43% Tuky 32 g
32% Sodík 633 mg
154% Bílkoviny 87 g

Zeleninové kari postup přípravy receptu:

1

V hrnci ohřejeme vodu, přidáme kari pastu a za stálého míchání přivedeme k varu.

2

Galgánový kořen oloupeme, najemno nakrájíme a dáme do hrnce.

3

Přidáme fazolky, limetkové listy, kukuřici, sojové klíčky a brokolici. Opět přivedeme k varu, zmírníme plamen a vaříme ještě 2 minuty.

4

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept