Recept

Listový salát se sójovými výhonky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 23488

Ingredience

1 kávová lžička Citronová kůra
1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
4 polévková lžíce Olej z vlašských ořechů
1 hrst Ořechy vlašské
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Salát hlávkový
1 kávová lžička Sirup javorový
50 g Sójové výhonky
0,5 kávová lžička Sůl
6 ks Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 164 kcal
Kilojoule 685kJ
2% Sacharidy 6 g
20% Tuky 15 g
6% Sodík 114 mg
8% Bílkoviny 4 g

Listový salát se sójovými výhonky postup přípravy receptu:

1

Omytý salát rozebereme na listy, ředkvičky omyjeme a rozpůlíme.

2

Ocet smícháme s citronovou šťávou, javorovým sirupem, solí, pepřem a olejem.

3

Salát a ředkvičky v míse promícháme se zálivkou. Přidáme omyté a okapané výhonky. Nakonec salát posypeme nasekanými ořechy a na nudličky nakrájenou citronovou kůrou.

Poznámka

Salát můžeme připravit z různých druhů klíčků a výhonků.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz