Kadeřavý salát s ovocem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kadeřavý salát s ovocem a sýrem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 23523 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 špetka | Cukr krupice |
250 g | Hroznové víno |
3 ks | Jablka |
150 ml | Jogurt bílý |
1 kávová lžička | Kari koření |
1 polévková lžíce | Majonéza |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Pomerančová šťáva |
1 ks | Salát kadeřavý |
1 špetka | Sůl |
200 g | Sýr Brie |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 55,4mg |
Draslík | 588,8mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Hroznové víno, Jablka, Jogurt bílý, Kari koření, Majonéza, Pomerančová šťáva, Sůl, Sýr Brie mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Salát kadeřavý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kadeřavý salát s ovocem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Salát omyjeme, osušíme a natrháme na kousky. Hroznové víno omyjeme, rozpůlíme a vypeckujeme, jablka omyjeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na dílky. Sýr nakrájíme na plátky. |
2 | Jogurt rozšleháme s pomerančovou šťávou a kari kořením. Vmícháme majonézu, mírně osladíme, osolíme a opepříme. |
3 | Všechny připravené suroviny upravíme na talíře a pokapeme jogurtovou zálivkou. |