Recept

Fazolová směs s oříšky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 13 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 3 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 23580

Ingredience

500 g Fazolové lusky zelené
2 polévková lžíce Mandle
20 ml Olej stolní
40 ml Omáčka sójová
2 polévková lžíce Oříšky piniové
2 kávová lžička Sezam - semena

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 285 kcal
Kilojoule 1 193kJ
5% Sacharidy 18 g
30% Tuky 22 g
1% Sodík 11 mg
16% Bílkoviny 9 g

Fazolová směs s oříšky postup přípravy receptu:

1

Na wok pánvi na oleji restujeme dvě minuty fazolky.

2

Přimícháme omáčku, semínka, nasekané mandle, oříšky a vaříme vše jednu minutu.

3

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept