Jednoduchý recept

Zelenina s čínskými nudlemi

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 23582

Ingredience

150 g Brokolice
4 ks Cibulka jarní
150 g Fazolové lusky zelené
2 ks Mrkev kořen
4 polévková lžíce Máslo arašídové
250 g Nudle vaječné
20 ml Ocet vinný
40 ml Olej slunečnicový
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
20 ml Protlak rajčatový
1 špetka Sůl
205 ml Voda pitná
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 522 kcal
Kilojoule 2 182kJ
18% Sacharidy 64 g
31% Tuky 23 g
9% Sodík 187 mg
29% Bílkoviny 16 g

Zelenina s čínskými nudlemi postup přípravy receptu:

1

Nudle uvaříme, slijeme. Smícháme máslo, protlak, ocet, sůl, pepř a 80 ml vody.

2

Na oleji restujeme dvě minuty nakrájený stroužek česneku, plátky mrkví, rozpůlené lusky, pak vložíme růžičky brokolice, po třech minutách ještě nudličky papriky a kolečka cibulky. Po jedné minutě přilijeme omáčku, 125 ml vody a nudle. Tak směs prohříváme pět minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept