Smetanová kuřecí polévka s kukuřicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smetanová kuřecí polévka s kukuřicí
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 23608 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
180 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
450 g | Kuřecí prsa |
3 polévková lžíce | Mléko plnotučné |
1 polévková lžíce | Mouka kukuřičná |
1 špetka | Pepř černý mletý |
150 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
0,5 kávová lžička | Sůl |
120 g | Těstoviny čtyřvaječné |
1,3 l | Vývar drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 113,7mg |
Draslík | 510,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 64,1mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 31,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kukuřice cukrová nakládaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Mléko plnotučné, Mouka kukuřičná, Pepř černý mletý, Smetana 33% (šlehačka), Těstoviny čtyřvaječné, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smetanová kuřecí polévka s kukuřicí postup přípravy receptu:
1 | Z kuřecích odřezků, skeletů apod. připravíme kuřecí vývar. |
2 | Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, v hrnci zalijeme vývarem, smetanou a na mírném plameni vaříme asi dvacet minut. |
3 | V mezičase v osolené vodě uvaříme vlasové nudle, scedíme a necháme v teple. Z nakládané kukuřice vylijeme nálev. V mléce rozšleháme kukuřičnou mouku na hladkou kaši, vlijeme ji do hotové polévky, přidáme kukuřici, těstoviny a řádně promícháme. |