Marinovaná kuřecí křídla na limetce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 57 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Marinovaná kuřecí křídla na limetce
Celkový čas: | 57 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 35 minut |
Doba vaření: | 22 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 23650 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
3 ks | Cibulka jarní |
2 polévková lžíce | Cukr třtinový |
900 g | Kuřecí křídla |
60 ml | Limetková šťáva |
20 ml | Ocet vinný |
40 ml | Olej stolní |
40 ml | Omáčka sójová |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 143,1mg |
Draslík | 332,7mg |
Vláknina | 657,6mg |
Vitamín A | 378,3mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,9mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Cukr třtinový, Kuřecí křídla, Limetková šťáva, Ocet vinný, Olej stolní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Marinovaná kuřecí křídla na limetce postup přípravy receptu:
1 | Smícháme šťávu, ocet, cukr a omáčku. Kuřecí obalíme v promíchané směsi a obojí spolu marinujeme minimálně půl hodiny. |
2 | Na wok pánvi na oleji restujeme křídla patnáct minut z obou stran, vložíme kolečka cibulek a smažíme je jednu minutu. Vlijeme marinádu a promícháme. |
3 | Pokrm podáváme okamžitě. |