Recept

Kuře s cuketou na chilli

  • Thajsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 23672

Ingredience

215 g Bambusové výhonky
1 ks Chilli paprička
2 ks Cuketa
2 polévková lžíce Koriandr čerstvý
1 polévková lžíce Koření pěti vůní
350 g Kuřecí prsa
20 ml Olej olivový
20 ml Omáčka sójová
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 špetka Pepř černý mletý
40 ml Sherry brandy
1 špetka Zázvor mletý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 166 kcal
Kilojoule 694kJ
3% Sacharidy 10 g
4% Tuky 3 g
5% Sodík 107 mg
38% Bílkoviny 21 g

Kuře s cuketou na chilli postup přípravy receptu:

1

Na wok pánvi na oleji smažíme třicet sekund plátky česneku. Poté přidáme nudličky kuřecího masa, koření a mícháme čtyři minuty. Vložíme nudličky paprik, kolečka cukety, ty smažíme dvě minuty do změknutí.

2

Přimícháme výhonky a po třech minutách vlijeme sherry, omáčku, přidáme pepř a povaříme je asi dvě minuty.

3

Nakonec směs odstavíme a přimícháme koriandr.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept