Zdravý recept

Knedlíčky morkové

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 28 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 2369

Ingredience

2 polévková lžíce Mléko polotučné
50 g Morek
1 špetka Muškátový oříšek
2 polévková lžíce Strouhanka
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 558kJ
1% Sacharidy 3 g
16% Tuky 12 g
6% Sodík 110 mg
6% Bílkoviny 3 g

Knedlíčky morkové postup přípravy receptu:

1

Morek rozmačkáme a prolisujeme, abychom ho zbavili úlomků kostí. Poté morek utřeme s vejcem a částí suché strouhané housky. Mírně osolíme, přidáme špetku muškátového květu a zbytek mlékem zvlhčené strouhané housky. Vše velmi dobře rozmícháme a necháme chvilku odstát.

2

Malou lžičkou budeme tvořit malé knedlíčky a házet je rovnou do vroucí polévky.

3

Knedlíčky vaříme cca 6 - 8 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept