Hovězí na pepři - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hovězí na pepři
Hovězí na pepři
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 23705 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Chilli paprička |
455 g | Hovězí svíčková |
3 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
170 ml | Mléko kokosové |
1 polévková lžíce | Nakládaný zelený pepř |
40 ml | Olej rostlinný |
10 ml | Omáčka rybí |
1 ks | Paprika červená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 47,8mg |
Draslík | 568,3mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,0mg |
Vitamín E | 1,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli paprička, Hovězí svíčková, Koriandr čerstvý, Olej rostlinný, Omáčka rybí, Paprika červená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kokosové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Nakládaný zelený pepř nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Hovězí na pepři postup přípravy receptu:
1 | Na wok pánvi na oleji smažíme minutu dva prolisované stroužky česneku a nasekanou chilli papričku. |
2 | Přidáme plátky hovězího, pepř a restujeme je tři minuty. |
3 | Vložíme kostky papriky, lístky koriandru, mléko, omáčku a vše vaříme ještě dvě minuty. |
Poznámka
Pokrm podáváme okamžitě s rýží.