Salát s melounem a kiwi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s melounem a kiwi
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 23879 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
130 g | Hroznové víno |
2 ks | Kiwi |
3 polévková lžíce | Likér pomerančový |
1 polévková lžíce | Meduňka |
0,5 ks | Meloun cukrový |
1 ks | Papaya |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 508,1mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 117,8mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 887,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hroznové víno, Papaya mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Likér pomerančový, Meduňka, Meloun cukrový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s melounem a kiwi postup přípravy receptu:
1 | Meloun nakrájíme na dílky, odstraníme semínka a slupku oloupeme. Dužinu nakrájíme na kostky a vložíme do mísy. |
2 | Oloupané kiwi nakrájíme na kolečka a spolu s omytým hroznovým vínem přidáme do mísy. |
3 | Papáju rozpůlíme, zbavíme semínek a slupku oloupeme. Dužinu nakrájíme na kousky, přidáme do mísy s ovocem a vše promícháme. |
4 | Likér smícháme s lístky meduňky a nalijeme na ovoce. Necháme za občasného promíchání asi 1 hodinu odležet. |
5 | Salát rozdělíme do misek, přelijeme šťávou z ovoce a můžeme ozdobit mochyní. |
Poznámka
Použijeme hrozny bez peciček.