Kuřecí prsa pěti vůní - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí prsa pěti vůní
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 23886 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Badyán |
1 ks | Cibule |
300 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 ks | Skořice celá |
1 polévková lžíce | Víno červené |
250 ml | Voda pitná |
1 špetka | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 258 kcal
Kilojoule 1 078kJ
6% Sacharidy 23 g
6% Tuky 4 g
9% Sodík 184 mg
61% Bílkoviny 34 g
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 96,0mg |
Draslík | 721,7mg |
Vláknina | 23g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,3mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Skořice celá, Víno červené, Voda pitná, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Badyán, Kuřecí prsa, Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí prsa pěti vůní postup přípravy receptu:
1 | Sójovou omáčku zředíme trochou vody. Vložíme do ní omytá kuřecí prsa a spolu s vínem, zázvorem, badyánem, skořicí a oloupanou cibulí vaříme doměkka. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je rýže.