Kořeněné olivy nakládané - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kořeněné olivy nakládané
Kořeněné olivy nakládané
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | kruh |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (17%) |
ID receptu: | 23929 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Fenykl čerstvý |
1 kávová lžička | Koriandr mletý |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
200 g | Olivy nakládané |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 56,5mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,1mg |
Vitamín E | 1,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Citronová šťáva, Fenykl čerstvý, Koriandr mletý, Olivy nakládané, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kořeněné olivy nakládané postup přípravy receptu:
1 | Olivy přendáme ze sklenice do větší misky. Přimícháme k nim prolisovaný česnek, olivový olej a citrónovou šťávu. Dobře promícháme. |
2 | Olivy v zálivce ochutíme solí, pepřem, koriandrem a nasekaným fenyklem. Znovu promícháme. |
3 | Olivami s marinádou naplníme suchou sklenici, uzavřeme víčkem a necháme uležet 1-2 dny. |