Zdravý recept

Jablková pěna s meruňkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 23930

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
200 g Jablka
200 g Meruňky
2 ks Vaječný bílek slepičí
2 polévková lžíce Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 60 kcal
Kilojoule 251kJ
4% Sacharidy 13 g
0% Tuky 0 g
2% Sodík 34 mg
5% Bílkoviny 3 g

Jablková pěna s meruňkami postup přípravy receptu:

1

Oloupaná jablka zbavíme jádřinců a nakrájíme na kousky, omyté meruňky vypeckujeme.

2

Připravené ovoce podusíme s citrónovou šťávou a 2 lžícemi vody pod pokličkou doměkka. Potom za stálého míchání necháme odpařit většinu tekutiny.

3

Z bílků ušleháme pevný sníh, přidáme podušené ovoce a šleháme do zhoustnutí.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept