Recept

Salát s melounem a krabím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 23940

Ingredience

60 g Jogurt nízkotučný
350 g Krabí maso mražené
4 kávová lžička Limetková šťáva
5 polévková lžíce Majonéza
1 ks Meloun cukrový
4 kávová lžička Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř cayenský
4 kávová lžička Petržel - nať
2 ks Čekanka
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 350 kcal
Kilojoule 1 465kJ
7% Sacharidy 23 g
28% Tuky 21 g
37% Sodík 739 mg
32% Bílkoviny 18 g

Salát s melounem a krabím masem postup přípravy receptu:

1

Nízkotučnou majonézu, jogurt, olivový olej, limetkovou šťávu, šalotku, petrželku a cayenský pepř dáme do misky a promícháme, do směsi potom namočíme krabí maso.

2

Meloun rozpůlíme a lžičkou z něj odstraníme všechna semena. Dužninu nakrájíme na tenké plátky, ze kterých odřízneme tuhou slupku.

3

Čekanky radicchio rozebereme na listy a upravíme na talíře. Rozdělíme na ně plátky melounu i směs s krabím masem. Salát ozdobíme snítkami petrželky a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz