Jednoduchý recept

Řezy z mořského jazyka smažené

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 24125

Ingredience

600 g Brambory pečené
20 g Citrony
60 g Mouka pšeničná hladká T 650
600 g Mořský jazyk
50 g Máslo čerstvé
2 špetka Pepř černý mletý
80 g Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 622 kcal
Kilojoule 2 604kJ
25% Sacharidy 91 g
12% Tuky 9 g
27% Sodík 544 mg
77% Bílkoviny 43 g

Řezy z mořského jazyka smažené postup přípravy receptu:

1

Filety z ryby nakrájíme na menší plátky, posypeme z obou stran solí a pepřem. Obalíme v mouce, namočíme v rozšlehaných vejcích a nakonec je obalíme ve strouhance.

2

Na pánvi rozehřejeme máslo a obalené plátky ryby na něm usmažíme.

3

Podáváme s pečeným bramborem a ozdobíme kolečky citronu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept