Jednoduchý recept

Čokoládové bochánky s kávou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	pobihalka
Hodnost:	Jen se vezu (96%)
ID receptu:	24152
Kategorie:	Zákusky

Ingredience

150 g	Čokoláda hořká
2 polévková lžíce	Cukr krupice
1 polévková lžíce	Kakao - prášek
2 kávová lžička	Káva instantní
40 ml	Likér Grand Marnier
40 g	Máslo čerstvé
120 ml	Smetana 12% (konzumní)
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 308 kcal

Kilojoule 1 288kJ

7% Sacharidy 24 g

26% Tuky 20 g

3% Sodík 61 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	23g
Cholesterol	181,6mg
Draslík	227,9mg
Vláknina	4g
Vitamín A	200,8mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	30,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Čokoláda hořká, Cukr krupice, Kakao - prášek, Káva instantní, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Likér Grand Marnier, Máslo čerstvé, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Čokoládové bochánky s kávou postup přípravy receptu:

1	Šest formiček vymažeme máslem a vysypeme cukrem.
2	Na ohni zahřejeme smetanu s kávou, až se rozpustí, přidáme likér a směs rozdělíme do formiček. Ze čtyř bílků ušleháme sníh, přidáme dvě lžíce cukru, tři žloutky necháme rozehřát s čokoládou a obě směsi smícháme.
3	Ty také nalijeme do formiček a pečeme je patnáct minut.
4	Nakonec je poprášíme kakaem.