Recept

Krevety s paprikami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	13 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	8 minut

Autor:	hrnek
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	24169
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 stroužek	Česnek
8 ks	Cibulka jarní
460 g	Hrášek
450 g	Krevety tygří - loupané
2 polévková lžíce	Olej arašídový (podzemnicový)
1 ks	Paprika červená
1 ks	Paprika zelená
4 polévková lžíce	Víno rýžové čínské
1 polévková lžíce	Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 236 kcal

Kilojoule 986kJ

7% Sacharidy 26 g

8% Tuky 6 g

5% Sodík 98 mg

59% Bílkoviny 33 g

Uhlovodany	23g
Cholesterol	118,1mg
Draslík	470,6mg
Vláknina	15g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	90,1mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Hrášek, Olej arašídový (podzemnicový), Paprika červená, Paprika zelená, Víno rýžové čínské, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krevety s paprikami postup přípravy receptu:

1	Jarní cibulky seřízneme na obou koncích a nakrájíme nadrobno. Papriky rozpůlíme a nakrájíme na nudličky.
2	V předehřáté pánvi rozehřejeme arašídový olej. Přidáme jarní cibulky, česnek, zázvor a papriky a za stálého míchání opékáme 4 minuty.
3	Přidáme lusky hrášku a krevety a opékáme další 4 minuty, dokud krevety nezmění barvu. Nakonec přimícháme čínské rýžové víno, pokrm rozdělíme na talíře a podáváme.