Recept

Řezy z mořského jazyka s rajčatovou omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 24171

Ingredience

Omáčka
25 g Máslo čerstvé
100 ml Omáčka rajčatová
5 ml Omáčka rybí
Řezy z mořského jazyka s rajčatovou omáčkou
0,5 ks Citrony
600 g Mořský jazyk
25 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
300 ml Vývar rybí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 249 kcal
Kilojoule 1 043kJ
1% Sacharidy 3 g
17% Tuky 13 g
39% Sodík 782 mg
54% Bílkoviny 30 g

Řezy z mořského jazyka s rajčatovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Do hrnce nalijeme vývar, přidáme 1 lžíci másla, vymačkáme šťávu z 1/2 citronu, osolíme, opepříme a přivedeme k varu.

2

Filety z ryby rozřízneme na 4 díly a každý díl svineme do závitku. Závitky vložíme do vývaru a povaříme 12 minut. Uvařenou rybu vyndáme a udžujeme teplou.

3

Vývar necháme trochu vyvařit, přimícháme rajčatovou omáčku, stáhneme z ohně, zakápneme rybí omáčkou a vmícháme 1 lžíci másla.

4

Rybí závitky rozdělíme na talíře a přelijeme rajčatovou omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept