Recept

Řezy z mořského jazyka s humrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 32 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 24186

Ingredience

600 g Brambory pečené
25 ml Citronová šťáva
80 g Humr
600 g Mořský jazyk
25 g Máslo čerstvé
120 ml Omáčka Kari
2 špetka Pepř černý mletý
2 špetka Sůl
150 ml Vývar rybí

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 604 kcal
Kilojoule 2 528kJ
21% Sacharidy 74 g
22% Tuky 17 g
22% Sodík 448 mg
70% Bílkoviny 40 g

Řezy z mořského jazyka s humrem postup přípravy receptu:

1

Filety rozkrojíme na 4 porce, vložíme do hrnce, přidáme 1 lžíci másla, podlijeme vývarem, osolíme, opepříme, zakápneme citronovou šťávou a zakryté povaříme 12 minut. Vařené maso z humra nakrájíme na plátečky.

2

Filety rozdělíme na talíře, na ně položíme kousky humra a přelijeme horkou kari omáčkou. Podáváme s pečeným bramborem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept