Jednoduchý recept

Řezy z mořského jazyka s nudlemi

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 24294

Ingredience

60 g Mouka pšeničná hladká T 650
600 g Mořský jazyk
25 g Máslo čerstvé
400 g Nudle široké
400 ml Omáčka rajčatová
2 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 580 kcal
Kilojoule 2 428kJ
26% Sacharidy 94 g
4% Tuky 3 g
42% Sodík 849 mg
70% Bílkoviny 39 g

Řezy z mořského jazyka s nudlemi postup přípravy receptu:

1

Filety nakrájíme na proužky, posypeme solí, pepřem a obalíme v mouce. Na pánvi rozpustíme máslo a kousky ryby usmažíme dozlatova (nebo je můžeme usmažit ve fritovacím hrnci.)

2

Široké nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat.

3

Na talířích upravíme nudle do tvaru věnce, doprostřed položíme rybí proužky a přelijeme rajskou omáčkou. Omáčku můžeme také nalít do omáčníku a podávat zvlášť.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept