Londýnská pečeně - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Londýnská pečeně
Jednoduchý recept
Londýnská pečeně
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | jindrichova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (38%) |
ID receptu: | 24394 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
7 stroužek | Česnek |
570 g | Hovězí svíčková |
15 ml | Olej olivový |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
24% Kalorie 467 kcal
Kilojoule 1 953kJ
2% Sacharidy 6 g
10% Tuky 8 g
28% Sodík 550 mg
114% Bílkoviny 64 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 119,7mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 2,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,5mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Hovězí svíčková, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Londýnská pečeně postup přípravy receptu:
1 | Troubu si předehřejeme na 180 °C nebo na stupeň 4. |
2 | Smícháme najemno nasekaný česnek, olivový olej, sůl a pepř. Směsí potřeme svíčkovou a pak jí dáme do zapékací mísy. Pečeme 30-40 minut nebo dokud nebude hotová dle přání. |