Grilované česnekové špízy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 24 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované česnekové špízy
Celkový čas: | 24 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 9 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 24423 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
30 g | Česnek |
1 ks | Cibule |
350 g | Hovězí svíčková |
250 g | Jehněčí kýta |
200 g | Klobása vepřová |
6 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Pepř bílý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 160,6mg |
Draslík | 946,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,1mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Hovězí svíčková, Jehněčí kýta, Klobása vepřová, Olej stolní, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Grilované česnekové špízy postup přípravy receptu:
1 | Maso lehce naklepeme a nakrájíme na kostky, vložíme do misky a posypeme solí, pepřem a utřeným česnekem, vlijeme olej. |
2 | Hotovou směs necháme 3 hodiny v chladničce. |
3 | Cibuli a klobásu nakrájíme na kolečka. Střídavě na jehlici napichujeme cibuli, maso a klobásu. |
4 | Hotové špízy grilujeme za častého otáčení cca 9 minut. |