Mušle s krevetami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mušle s krevetami
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 24428 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
250 ml | Bešamel |
200 g | Brambory |
200 g | Krevety tygří - loupané |
30 g | Máslo čerstvé |
200 g | Mušle svatojakubské |
2 špetka | Pepř černý mletý |
1 kávová lžička | Sůl |
80 g | Sýr Gruyére |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 96,9mg |
Draslík | 453,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,2mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bešamel, Brambory, Sůl, Sýr Gruyére mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Máslo čerstvé, Mušle svatojakubské, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mušle s krevetami postup přípravy receptu:
1 | Do pekáče nasypeme mušle, obložíme plátky brambor a poklademe krevetami bez hlav. Osolíme, opepříme a zalijeme bešamelem. Nakonec zakapeme rozpuštěným máslem, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme v troubě 20 minut. |
2 | Rozdělíme na talíře a ihned podáváme. |