Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (36%)
ID receptu: 24446
Kategorie: Předkrmy

Ingredience

20 g Anglická slanina
120 g Cuketa
1 polévková lžíce Olej slunečnicový
1 špetka Pepř černý mletý
40 g Sýr Cottage
120 g Sýr Čedar
1 špetka Sůl
2 ks Vaječný bílek slepičí
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 188 kcal
Kilojoule 788kJ
1% Sacharidy 3 g
19% Tuky 14 g
18% Sodík 359 mg
21% Bílkoviny 12 g

Slaninové suflé postup přípravy receptu:

1

Troubu předehřejeme na 180 °C nebo na stupeň 4.

2

Nádobu na suflé vymažeme olejem.

3

V misce smícháme tvarohový sýr cottage, nastrouhaný čedar a cuketu, jemně nasekaný česnek a vařenou a na kousky nakrájenou BBB slaninu. Podle chuti osolíme a opepříme. V další misce šleháme 3-5 minut vaječné bílky, dokud nevzikne hustá pěna. Bílky opatrně vmícháme do sýrové směsi.

4

Směs nalijeme do nádoby na suflé a rovnoměrně rozprostřeme. Pečeme asi 30-40 minut, dokud se vše nepropeče (když doprostřed zasuneme nůž, měli bychom ho vytáhnout čistý).

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept