Zdravý recept

Mangový koktejl s banány

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 24482

Ingredience

2 ks Banány
4 polévková lžíce Jogurt bílý
1 ks Limetka
2 ks Mango
200 ml Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 186 kcal
Kilojoule 779kJ
13% Sacharidy 47 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 7 mg
4% Bílkoviny 2 g

Mangový koktejl s banány postup přípravy receptu:

1

Mango oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme. Spolu s oloupanými, nakrájenými banány, pomerančovou šťávou, šťávou z 1 limetky a jogurtem vložíme do mixeru.

2

Všechny suroviny rozmixujeme dohladka.

3

Koktejl rozdělíme do sklenic a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept