Mangový koktejl s banány - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mangový koktejl s banány
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 24482 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 186 kcal
Kilojoule 779kJ
13% Sacharidy 47 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 7 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 47g |
---|---|
Cholesterol | 0,9mg |
Draslík | 643,2mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 66,9mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jogurt bílý, Limetka, Mango, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Mangový koktejl s banány postup přípravy receptu:
1 | Mango oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme. Spolu s oloupanými, nakrájenými banány, pomerančovou šťávou, šťávou z 1 limetky a jogurtem vložíme do mixeru. |
2 | Všechny suroviny rozmixujeme dohladka. |
3 | Koktejl rozdělíme do sklenic a ihned podáváme. |